close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Nejlepší tipy na zahnání hladu =))

21. března 2010 v 21:54 | Suzi |  ✯ana world✯
Co zabírá, když nás přepadne neodbytná chuť po sladkém a slaném.Neodbytné chutě na sladké a tučné přicházejí většinou ve stresu.Po jídle rychle klesá hladina cukru, a ačkoli tělo další jídlo nepotřebuje, přichází neodbytný hlad. A hlavně chuť.

1) Osvědčenou zbraní modelek je vanilková tinktura. Nosí ji při sobě, a když je přepadne chuť na sladké, jednoduše si přivoní.

2) Proti neodolatelnému hladu je výborná mentolová chuť. Pokud můžete, vyčistěte si po jídle zuby. Podobně funguje i žvýkačka nebo ústní voda. Neutralizuje chuť na sladké a tučné.

3) Vyzkoušet můžete ajurvédský tip na zahnání hladu - po malých doušcích vypít větší sklenici teplé vody.

4) Akupresura zase radí tlačit ukazováčkem 15 až 20 sekund na místo mezi nosem a horním rtem. Tím se stimuluje chuťové centrum v mozku.

5) Zvláštním, ale vyzkoušeným tipem je černobílá fotografie jídla. Připevněte ji na svoji ledničku, a než si půjdete pro svou ledovou čokoládu, podívejte se na obrázek.

6) Za neodbytnou chutí na čokoládu se může skrývat nedostatek hořčíku. Stačí proto mít při ruce minerální vodu s jeho vyšším obsahem.

7) Sáhněte po kousku ovoce či zeleniny. Nejlépe po zeleném jablku nebo červené paprice.

=))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinny-proana skinny-proana | Web | 21. března 2010 v 21:58 | Reagovat

Super tipy! Určitě vyzkouším... Mě pomáhá čištění zubů nebo žvýkačka... Dobré také je se nějak zaměstnat... Nejlíp jít s partou ven, tam se vám nebude chtít jíst... :)

2 Suzi Suzi | Web | 21. března 2010 v 22:01 | Reagovat

no jasny kdyz ses venku na jidlo nemyslis =))
a zvykacka je skvela vec protoze kartacek a zubni pastu u sebe normalne nemam =DD

3 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 22. března 2010 v 7:36 | Reagovat

jojo to bude ono..tam maj potraviny z německa a tohle mlíko je z německa..tak to bude ono:)

4 my_world my_world | Web | 22. března 2010 v 15:41 | Reagovat

ahoj rada spriatelim :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama