close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

bez cviceni =(

25. března 2010 v 16:17 | Suzi |  ✯food✯
jidelak->
snidane-> mila, par coko muslli s mlekem
svacina-> tmava houska s bylinkovim maslem
obed-> zeleninovy salat s trochou bileho nizkotuc. jogurtu
svacina-> mrkev
vecere->2 kukuricne platky s bilym nizkotuc. jogurtem
piti-> cca 5 litru
pohyb-> nic !!!!! ='(

porad me desne boli noha =( ale zitra uz budu cvicit at boli nebo ne
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Susannah Susannah | Web | 25. března 2010 v 16:49 | Reagovat

jedalnicek fajn, ten pohyb si nevycitaj.. radsej nech sa ti da noha do poriadku a potom to dozenies, ako keby si si ju mala este viac poranit a bude ta boliet ovela dlhsie.

2 Kejt Kejt | Web | 25. března 2010 v 17:34 | Reagovat

Ale ten pohyb nevadí :) to doženeš ;)

3 Kejt Kejt | Web | 25. března 2010 v 17:45 | Reagovat

No to jsou různý z hejbejse.tv ;)

4 Kejt Kejt Kejt Kejt | Web | 25. března 2010 v 17:58 | Reagovat

jj ;)

5 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 25. března 2010 v 17:59 | Reagovat

krásný papání:) jinak..jo pivo miluju:)

6 xoxo xoxo | Web | 25. března 2010 v 18:05 | Reagovat

krásnej jídelníček :).. zejtra si zacvičíš a bude fajn :) a hodně piješ, to je fajn :)

7 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 25. března 2010 v 18:11 | Reagovat

copak dobrý..ale maj ze sušenýho ovoce nejmín kj:D jo..já takhle často chodim třeba jen pro jednu věc.:D beru to jako procházku...spalování..:D chápeš:D taky sem prostudovala pár věcí který si vpátek nakoupim domů:)

8 xoxo xoxo | Web | 25. března 2010 v 18:13 | Reagovat

Jojo já vím :).. taky me to pekne sere.. ale sla sem na 7.. a bylo za 5 min. 7.. tak sem nestihala :/

9 xoxo xoxo | Web | 25. března 2010 v 18:18 | Reagovat

nene!:D.. snidam jinak kazdej deen :D

10 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 25. března 2010 v 18:24 | Reagovat

sem hodně na to plánování víš..:D takže sem si vyhlídla fazolový lusky čerstvý,apetito linie s vlákninou,ovocný pyré a kupu dalších věco..vždycky koukám po všem light a tak:D pak hodinama čtu kolik to má kj,sacharidů,tuků,bílkovin...bla bla bla..:D chápeš..

11 Cully Cully | Web | 25. března 2010 v 18:36 | Reagovat

a vadí ti to ?

12 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 25. března 2010 v 18:43 | Reagovat

těším se až si to zejtra koupim:)

13 Cully Cully | Web | 25. března 2010 v 18:48 | Reagovat

ale tak já toještě nemám dopněné víš?:)

14 Annabeth Annabeth | Web | 25. března 2010 v 19:53 | Reagovat

Budeš cvičit jindy ;) :)
Nevím, jak bych si popsala ty grahamové plátky :D zkus si to zadat do vyhledávače, mně to chutná a jsem s nima dost spokojená a navíc většinou nemají moc kj :D

15 Annabeth Annabeth | Web | 25. března 2010 v 19:56 | Reagovat

Vím, jak sem to měla poprvé a hrozně mi to nechutnalo, to stejný bylo s cottage, nejdřív mi to připadalo hrozně hnusný, tak jsem to hodila do salátu a teďka mi to chutná :D

16 Annabeth Annabeth | Web | 25. března 2010 v 20:01 | Reagovat

Tyjo, vůbec netuším, co budu dělat a jíst o víkendu, mám takový pocit, že se zítra po té preventivce přejím, ptž na sebe budu naštvaná :D Jediný co vím je, že se budu muset přes víkend hodně učit :-!:D

17 Annabeth Annabeth | Web | 25. března 2010 v 20:05 | Reagovat

Kalorická bomba to je, to máš pravdu, bohužel :D Chtěla bych jít už zítra běhat sakra, máme sice tělák, ale já pořád cítím svůj úžasný kotník :-/:D

18 Megie Megie | Web | 25. března 2010 v 20:36 | Reagovat

Krásné:)

19 Annabeth Annabeth | Web | 25. března 2010 v 20:51 | Reagovat

Tak třeba příští víkend :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama